“而况思其力之所不及，忧其智之所不能；宜其渥然丹者为槁木，黟然黑者为星星”出自宋代文学家欧阳修的《秋声赋》，意思是“更何况还要思考那些力所不及的事情，忧虑那些智所不能的问题；自然会使红润的面色变得如同枯木，乌黑的头发变得如同星星般花白”。
这几句的上下文是：前文以“草木无情，有时飘零”起兴，指出人作为“万物之灵”，却因“百忧感其心，万事劳其形”而更易损耗精神；后文则以“奈何以非金石之质，欲与草木而争荣”反问，感叹人若不知节制，终将被忧愁催老。
欧阳修（1007—1072）是北宋古文运动领袖，唐宋八大家之一。《秋声赋》作于他53岁时，当时虽身居高位，却因宦海沉浮、改革受挫而心境苦闷。全文以秋声起笔，将自然界的肃杀与人生的衰颓交织，突破传统“悲秋”主题，转而反思“谁为之戕贼”——真正摧折人的并非秋声，而是过度的忧思与欲望。
这种对生命本真的叩问，让《秋声赋》超越了单纯的伤时感怀。当四壁虫声与作者的叹息交织，秋声已不仅是自然现象，更成为人生困境的隐喻。千年后的今天，“思力所不及，忧智所不能”仍是现代人焦虑的写照，而欧阳修的警示——“非金石之质，焉能与草木争荣”，或许正是对“内卷”时代最清醒的回应。