一、诗句解析
此句出自《论语·季氏》，原文为：
孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在色；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
意思解析：
孔子提出君子一生中应警惕的三件事，根据人生不同阶段的生理、心理特点进行约束：
少年时（“少之时，血气未定”）：身体与心性尚未成熟，气血未稳，应戒除沉迷女色（或过度放纵情欲），以免损害身心、荒废学业。
壮年时（“及其壮也，血气方刚”）：体魄强健，精力旺盛，气血充沛，应戒除争强好斗（易冲动逞勇），以免招致祸患。
老年时（“及其老也，血气既衰”）：气血衰退，体力渐弱，应戒除贪求无厌（贪恋名利、地位等），以免晚节不保。
全段核心思想：
孔子将人的自然生理（“血气”）与道德修养相结合，强调君子需在人生的不同阶段主动约束最容易滋生的欲望，通过自律实现身心和谐与人格完善。这是一种贯穿终身的修身智慧，体现了儒家“克己复礼”的实践路径。
二、上下句补充
上句：孔子曰：“君子有三戒。”
下句：在“及其壮也，血气方刚”之后，接“戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
三、诗人介绍
此句的提出者是孔子（公元前551年—公元前479年），名丘，字仲尼，春秋时期鲁国人。儒家学派创始人，中国古代思想家、教育家。其言论主要记载于《论语》中，思想核心为“仁”与“礼”，对东亚文化影响深远。此段语录体现了孔子对生命规律与道德修养关系的深刻洞察。
四、全诗表达主旨
（注：此非“诗”，而是《论语》中的议论段落）
这段话表达了儒家修身思想中循序渐进的自我警戒观：
顺应生理规律：承认“血气”随年龄变化，欲望倾向亦随之不同。
强调主动约束：君子应以理性克制欲望，在少年戒色、壮年戒斗、老年戒得，防止欲望泛滥。
贯穿一生的修养：道德修养非一时之功，需根据人生阶段动态调整，最终达成人格的圆满。
实践指导意义：为世人提供了具体可循的修身指南，将抽象道德落实到生命各阶段的具体行为约束中。