词汇: weight lifting

释义:
"Weight lifting" 指的是一种体育运动或锻炼方式，涉及举起重物（通常是杠铃、哑铃等）以增强肌肉力量、耐力或体型。这项运动是力量训练的一个重要组成部分，通常用于健身房或竞技比赛中。

用法:

Weight lifting 主要用作名词，表示这个活动或运动。

可以用作动词短语的形式，如 "to do weight lifting"（进行举重训练）。

翻译:
中文翻译为 "举重" 或 "举重训练"。

读音:
/ˈweɪt ˈlɪftɪŋ/

例句:

He is interested in weight lifting to build his muscle strength.
他对举重训练感兴趣，以增强肌肉力量。

After months of weight lifting, she saw significant improvements in her body shape.
经过几个月的举重训练，她在体型上看到了显著的改善。

She started weight lifting to prepare for the upcoming competition.
她开始进行举重训练，为即将到来的比赛做准备。

相关词汇:

Bodybuilding (健美): 强调通过举重来增强肌肉和塑形。

Powerlifting (力量举): 专注于举起极重的物体，通常包括深蹲、卧推和硬拉。