Relax
音标：[rɪˈlæks]
词义：
"Relax" 是一个动词，主要指让身体或思想放松、减轻压力，或是使某事物处于放松状态。
翻译：
放松，轻松，休息
读音：
英式发音：[rɪˈlæks]
美式发音：[rɪˈlæks]
用法：
作为动词：
"Relax" 通常指让自己变得不再紧张、焦虑，或者减少物理、心理上的紧张感。它可以用于身体放松，也可以指心理上的舒缓。
作为不及物动词：
它可以用来指人自己放松。
例如：
"After a long day, I just want to relax."
（长时间工作后，我只想放松。）
作为及物动词：
它可以用于使某人放松，或者让某物放松、舒展。
例如：
"This music will help you relax."
（这首音乐会帮助你放松。）
常见搭配：
Relax your mind
Relax your muscles
Relax the rules (放宽规则)
Relax in a bath (在浴缸中放松)
Relax the body (放松身体)
例句：
You should relax more; you're always so stressed.
你应该多放松一下，你总是那么紧张。
I like to relax by reading a good book.
我喜欢通过读一本好书来放松。
The doctor advised him to relax after the surgery.
医生建议他在手术后休息放松。
Let's take a break and relax for a while.
我们休息一下，放松一下。
I need to relax and clear my mind before the exam.
我需要放松一下，清理我的思绪，考试前放轻松。
She enjoys relaxing in front of the TV after a busy day.
她喜欢在忙碌的一天后放松地坐在电视前。
This tea will help you relax and sleep better.
这茶能帮助你放松，睡得更好。
I went for a walk to relax and enjoy the fresh air.
我去散步放松，享受新鲜空气。
He tried to relax his grip on the steering wheel, but he was still nervous.
他试着放松双手握着方向盘，但他依然很紧张。
You can't relax if you keep worrying about everything.
如果你一直担心所有事情，是无法放松的。
短语搭配：
Relax the rules - 放宽规则
"We need to relax the rules for this event."
（我们需要放宽这个活动的规则。）
Relax your mind - 放松你的思绪
"Take deep breaths and relax your mind."
（深呼吸，让你的思绪放松。）
Relax the muscles - 放松肌肉
"After exercise, it's important to relax the muscles."
（运动后，放松肌肉很重要。）
Relax and enjoy - 放松并享受
"Relax and enjoy the moment."
（放松并享受当下。）
Relax in the sun - 在阳光下放松
"She likes to relax in the sun during the weekend."
（她喜欢在周末时在阳光下放松。）
Relax with a drink - 喝点东西放松
"Let's relax with a drink after work."
（下班后我们喝点东西放松一下。）
Relax the tension - 缓解紧张
"She used meditation to relax the tension in her body."
（她通过冥想来缓解身体的紧张感。）
Relax for a while - 放松一会儿
"Take a nap and relax for a while."
（小睡一下，放松一会儿。）
Relax the body - 放松身体
"Yoga can help relax the body and mind."
（瑜伽有助于放松身体和思维。）
Relax the atmosphere - 缓解气氛
"The funny movie helped to relax the atmosphere."
（那部搞笑的电影有助于缓解气氛。）