letting go 是一个常见的英语短语，主要表示“放手”或“放弃”。这个词组在情感、心理以及日常生活中都有广泛的应用，指的是放下某种想法、情感、控制、责任或某件事物。

音标

/ˈlɛtɪŋ ɡoʊ/

翻译

放手

放弃

放下

读音

"letting" 发音为 /ˈlɛtɪŋ/，类似中文“勒丁”

"go" 发音为 /ɡoʊ/，类似中文“勾”

用法

"letting go" 通常用于表达某人放弃控制、依赖或者情感上的执着。这可以涉及到放下负面情绪（如愤怒或悲伤），也可以是对某种事物或人不再纠结或依赖。

例句

She had a hard time letting go of the past.
她很难放下过去。

It’s important to learn how to let go of negative thoughts.
学会放下负面思想是很重要的。

Letting go of your fears can help you achieve your goals.
放下恐惧能帮助你实现目标。

He finally let go of the grudge he had been holding for years.
他终于放下了多年积怨。

Letting go of old habits can be challenging but rewarding.
放弃旧习惯可能很有挑战性，但也值得。

They decided to let go of the project after several months of failure.
他们在几个月的失败后决定放弃这个项目。

The therapist helped her with the process of letting go of her anxieties.
那位治疗师帮助她处理放下焦虑的过程。

Letting go of control in a relationship can bring more freedom.
在关系中放下控制能带来更多自由。

She let go of her fear of flying and traveled across the world.
她放下了对飞行的恐惧，环游了世界。

It’s not easy to let go of a dream, but sometimes it’s necessary.
放弃一个梦想不容易，但有时候是必要的。

短语搭配

let go of something: 放下某物

let go of someone: 放手某人

letting go of past regrets: 放下过去的遗憾

let go of control: 放下控制

let go of fear: 放下恐惧

let go of the past: 放下过去

这个短语常用于描述个人成长、情感释放以及心理放松等场景，强调从某些负面情绪或情况中解脱的过程。