Procrastination 是一个英文词汇，表示“拖延”或“推迟”某些事情的行为。通常指的是因为避免某项任务或活动而推迟完成某事的习惯。

词义：

Procrastination（名词）指的是推迟或延迟做某事，尤其是重要的或必要的事情，往往是因为懒惰、缺乏动机、或避免焦虑等情绪的原因。

音标：

/prəʊˌkræstɪˈneɪʃən/

读音：

英式发音：/prəʊˌkræstɪˈneɪʃən/

美式发音：/proʊˌkræstɪˈneɪʃən/

翻译：

中文翻译为“拖延”，“拖延症”。

用法：

He is known for his procrastination when it comes to doing his homework.

他因做家庭作业时拖延而出名。

 

Procrastination can lead to stress and anxiety.

拖延会导致压力和焦虑。

 

Avoiding procrastination is crucial to improving time management skills.

避免拖延对于提高时间管理技巧至关重要。

 

Despite his procrastination, he still managed to finish the project on time.

尽管他拖延了，但他还是设法按时完成了项目。

 

Many people struggle with procrastination, especially when faced with difficult tasks.

很多人在面对困难任务时挣扎于拖延。

 

Her procrastination on completing the report caused delays in the entire project.

她拖延完成报告导致整个项目的延误。

 

Procrastination often stems from fear of failure.

拖延常常源于对失败的恐惧。

 

To combat procrastination, try breaking the task into smaller, manageable steps.

为了应对拖延，尝试将任务分解成更小、更易处理的步骤。

 

Procrastination can negatively affect your career and personal life.

拖延可能会对你的职业生涯和个人生活产生负面影响。

 

One strategy to reduce procrastination is setting deadlines and sticking to them.

减少拖延的一种策略是设定截止日期并遵守它们。

 

短语搭配：

Chronic procrastination（长期拖延）

Procrastination habits（拖延习惯）

Procrastination trap（拖延陷阱）

Overcome procrastination（克服拖延）

Procrastination disorder（拖延症）

Procrastination cycle（拖延循环）

相关词汇：

Procrastinate（动词）：拖延，延迟

Procrastinator（名词）：拖延者

近义词：

Delay（延迟）

Postpone（推迟）

Stall（拖延）

反义词：

Accelerate（加速）

Expedite（加快）

Prompt（迅速）