好的，我来给你整理一个完整的百科式解释，关于 procrastinating。

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procrastinating

词性
动词（现在分词形式）

音标
英式发音 /prəˈkræstɪneɪtɪŋ/
美式发音 /proʊˈkræstɪneɪtɪŋ/

基本释义
procrastinating 是动词 procrastinate 的现在分词形式，意为“拖延，耽搁”，指因懒惰或犹豫而延迟做某事，尤其是指推迟应做的任务或责任。

详细解释

行为意义：指有计划地或无计划地推迟任务，往往导致效率低下或压力增加。

心理背景：拖延行为可能源于对任务的抗拒、害怕失败、缺乏动力或时间管理不善。

语法特征：procrastinating 可作进行时态的谓语动词，也可作形容词使用，如“a procrastinating student”（一个拖延的学生）。

短语搭配

procrastinating on tasks 拖延任务

procrastinating at work 工作中拖延

chronic procrastinating 长期拖延

actively procrastinating 积极拖延

procrastinating behavior 拖延行为

例句 10 句

She is procrastinating on finishing her report until the last minute.

He kept procrastinating instead of studying for the exam.

Procrastinating can increase stress and reduce productivity.

Stop procrastinating and start working on your project.

They were procrastinating about making a decision on the new policy.

Procrastinating at work often leads to missed deadlines.

He admitted that procrastinating was his biggest weakness.

Many students procrastinate when faced with difficult assignments.

She spends hours procrastinating online instead of doing her homework.

Procrastinating doesn’t solve the problem; it only delays it.

常见用法提示

常用于描述学生、职场人士或任何面对任务拖延的人。

可以搭配介词 on 表示对某件事情的拖延，如 procrastinate on something。

与心理学术语“习惯性拖延”联系紧密，可用于学术文章、心理辅导或自我管理话题。

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