“莫怨孤舟无定处，此身自是一孤舟”出自宋代诗人范成大的《秋日杂兴》。以下是对该诗句的解析、全诗主旨及诗人背景的纯文字介绍：

诗句解析：
这两句诗的意思是：不要埋怨孤舟漂泊无定，因为我自己本身就如一叶孤舟。诗人以“孤舟”自喻，表达了对人生漂泊无定的深刻体悟，同时透露出超脱豁达的心态——既然人生本就如孤舟般飘摇，便无需再怨天尤人。这种自我与命运的融合，体现了对境遇的接纳与精神的独立。

全诗表达：
《秋日杂兴》全诗以秋日景象为背景，通过描绘自然风物（如草木萧瑟、江湖清冷），抒发了诗人对人生际遇的感慨。诗中既有对漂泊生涯的淡淡哀愁，又有对自我命运的坦然面对，最终在孤寂中寻得一份超然与自适。全诗语言简淡，意境深远，在宋诗理趣中融入了个体生命的沉思。

上下句参考：
原诗为：“秋晚郊居寂，老农授子书。莫怨孤舟无定处，此身自是一孤舟。”（注：范成大《秋日杂兴》有多首，此为其一，不同版本文字或有细微差异。）

诗人简介：
范成大（1126—1193），字致能，号石湖居士，南宋著名诗人。与杨万里、陆游、尤袤并称“中兴四大诗人”。其诗题材广泛，风格平易浅显、清新婉丽，尤以田园诗和反映民间疾苦的作品著称。晚年退居石湖后，诗风更趋沉静，常于自然景物中寄托人生感悟。