成人皮肤干燥、瘙痒及越抓越痒多因皮肤屏障功能障碍（如保湿不足、过度清洁）、环境干燥（秋冬季节）、过敏反应、神经性皮炎、湿疹或系统性疾病（甲状腺、糖尿病等）引起。治疗需先止痒防抓挠，可外用含神经酰胺、尿素的保湿霜（如贝德玛PP霜），口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）或短期外用弱效激素药膏（氢化可的松），严重时用生物制剂或光疗。日常护理应避免热水烫洗、过度搓澡，保持室内湿度40%-60%，穿纯棉衣物，减少辛辣刺激饮食，多补充维生素C/E，洗澡后3分钟内涂保湿剂。若症状持续超两周或伴红肿渗液，需排查特应性皮炎、银屑病等，及时就医。